一定有很多媽媽跟二花有著一樣的困惑：
明明寶寶2、3歲，甚至更小的時候就開始獨立的睡上自己的床，甚至睡進自己的房間，心裡還暗暗慶幸生了個獨立寶寶，出運了！
怎麼到了學齡前期（通常在4歲左右），反而開始倒退嚕，突然變得怕黑怕鬼怕怪獸，說什麼也不肯自己睡了呢？
二花家的二寶2歲不到就興高采烈的和姊姊搬進同一間房間，睡起上下鋪。每晚到了就寢時間都迫不及待的邀請姊姊快點一起進房間睡覺！反而是當時5歲的姊姊總是心不甘情不願，想盡辦法、用盡藉口要睡媽媽房間。即便姊姊耍詐成功睡進了媽媽的房間，二寶依然堅持自己睡在「自己的」床上，心滿意足的晚安去了～
當時我們就覺得老二果然比較獨立，反而是老大太黏人了！
殊不知等二寶邁入4歲，彷彿一夜間什麼妖魔鬼怪都來嚇他了，換他使出各種花樣要跟媽媽睡！
事到如今，媽媽們一定想，哎呀呀，是我教養出了問題？
還是這就真的就是傳說中的倒退嚕魔咒？
媽媽們，莫急莫慌莫害怕，其實這是孩子的情緒密碼，現在就讓二花來解密！
對學齡前期的寶貝而言，「害怕」是再正常不過的反應了！
恐懼，是人類最原始的本能，這樣的本能帶領我們遠離危險，同時也幫助我們適應新的經驗。
有的3、4歲寶貝會有特定的恐懼對象，比方說：怕黑、怕狗、怕臉花花的小丑。而有的寶貝怕的是陌生的環境、不熟悉的事物、甚至新朋友！
媽媽們開始問：為什麼原本百毒不侵的社交蝴蝶變得倒小退縮、扭扭捏捏？是該去廟裡收驚了？還是要看心理醫生？
停停停，其實媽媽該高興噢！
寶貝在這個年紀突然害怕很多東西，其實是他們的聰明的表現呢！
學齡前期的寶貝會對某些「根本不存在」的東西感到恐懼，其實正是源自於他們日漸豐富的想像力！逼真的想像力讓他們開始害怕起怪獸、鬼怪，甚至受傷、死亡、災難等，都會在他們的小腦袋裡無限放大無限延伸！乖乖，說有多可怕就有多可怕！！
這個年紀的寶貝有時很確實的知道自己的恐懼是什麼：可能是公園裡那高高的滑梯，也有可能是隔壁那長頭髮的阿姨，更有可能只是家裡以外他所不熟悉的廁所！
有時卻又無法完整描述自己的恐懼。他可能閃著淚汪汪的大眼跟你哭訴他好怕去上學，但是卻說不出個具體的所以然來，到底想逼死誰！
在這裏提供幾個方法幫助媽媽們陪伴寶貝對抗恐懼：
1. 不要小看他的恐懼：
第一點，也是最重要的一點！千萬不要輕視孩子的恐懼！陪伴寶貝一起正視他的恐懼，他才能放心的把小手交到你的手上，一起攜手對抗恐懼這個大怪物！（就算你覺得他的點真是太有梗太好笑，也要努力忍住！）
安慰孩子絕對是人之常情！我們一定下意識地會對孩子說：「別怕別怕，沒什麼好怕的」或是「不要怕啊，慢慢的你就會交到朋友了！」
但是小小的心靈聽到這樣的話，所接受到的訊息並不是安慰，而是「是我自己做不好」「我應該要交到很多朋友的但是我卻沒有...」而就此關閉了對話。相反的，該先讓他知道你同理他的心情，「是啊，媽媽知道剛去新的幼兒園你一定很害怕」或是「剛開始到一間新的幼兒園讓你很害怕，是嗎？」聽到媽媽這樣善解人意，小寶貝一下就怕的理直氣壯起來，也願意和他最親愛的媽媽進一步分享他的恐懼了！
故意忽視恐懼，恐懼並不會就此憑空消失，因此，我們要傳達給寶貝的訊息就是：害怕是正常的！害怕是對的！我們要學習的不是“不害怕”，而是面對恐懼，打敗恐懼！
記住！千萬不要讓寶貝覺得你認為他的恐懼是可笑的、不被重視的！
2. 說出來 Let it go!
鼓勵他把困擾他的事情說出來。
如果你的學齡前期寶貝口語能力還不夠好，無法做具體的描述，可以試著用遊戲的方法先讓他表達自己的情緒，說出自己的恐懼。有的時候，恐懼不只是針對某樣東西或某件事，反而是建立在憤怒或是焦慮上。可能是新的弟弟妹妹出生了，寶貝很怕從此失去爸媽的愛。這時可以透過扮家家酒的遊戲，讓他“演”出他的焦慮，表達他的情緒，再用同理的心情開導她。
如果寶貝害怕看醫生，我們可以玩個“扮演醫生”的遊戲，先讓他想像醫生都做些什麼呢？然後由他扮演醫生的角色。突然他會發現：我也可以做醫生啊！醫生沒這麼可怕嘛！
如果寶貝害怕穿戲服的人，那就大家一起來角色扮演吧！最好還可以找他的死黨一起來！大家一起扮成怪獸，儘量大吼大叫，發出最可怕的怪獸叫聲！當寶貝發現自己是那個可以掌控大局的人，他就會發現其實沒那麼可怕！
3.探索恐懼
克服恐懼的第一步就是要先面對恐懼！
如果寶貝害怕打針，那可千千萬萬不要欺騙他、不要粉飾太平，當然更不要嚇他！溫柔告訴他實話，約略地告訴他將會發生什麼事，進一步跟他保證很快就結束了，而從頭到尾你都會一直陪著她，然後你們要就要一起去找些樂子，讓他對接下來的活動有所期待。
另外，也可以用陪伴他閱讀故事書或看影片的方式，讓他遠距離的客觀看待自己的恐懼。比方說，寶貝不願意騎車，因為她害怕會跌倒、受傷。那試著找一本關於小朋友學騎車最後成功的故事書（中間沒有受傷的片段的喔！）一起閱讀。同樣的，如果他很害怕怪獸，那就陪她看一部關於小男孩跟可愛怪獸做朋友的電影吧！如果他對動物有恐懼，那就來趟農場之旅吧！輕輕拍拍抱抱那些毛茸茸的溫馴小動物，用小奶瓶喂喂小羊baby，好奇的心情或許就能成功掩蓋恐懼囉！
4.讓他做主
有的時候學齡前期寶貝事很倔強的，正在經歷人生第一次叛逆期的寶貝恐怕聽不進去父母的建議，那就讓他自己來吧！暗暗地引導他，自己找出解決的方法，記住噢，要儘量讓他覺得辦法是自己想出來的，就算不是全出自他自己，至少有一部分是他自己的主意，這樣他就得意了！恐懼也就迎刃而解了！（咦？這個怎麼這麼像對付老公的方法～～ :$）
對年紀比較小，或是口語能力還未發展完全的寶貝，可以由媽媽提供幾個「策略」，然後問他他覺得哪個方法行得通？最後由他挑出一個他覺得最好的辦法，你們一起大聲讚賞這個主意，並且全心相信可以成功打敗恐懼！
5. 安撫物品
這個年紀的寶貝還是很吃安撫物品這一套的！無論是每晚陪她入睡的小豬仔，還是走到哪拖到哪的破毯子，都還是可以發揮出乎意料的安撫作用！
千萬不要笑他“幼稚”或是“長不大”，也不要逼他把她的定心丸留在家裡，當他學會用別的方法克服恐懼的那一天，自然會展翅高飛啦！
恐懼也是警訊！
恐懼有時也是一道警訊！如果寶貝的恐懼已經嚴重到會影響他的日常生活。如果他因為怕黑兒說什麼都不上床睡覺、如果他堅持不走出家門只因為怕遇見狗，當寶貝的恐懼已經到了不合常理的階段，而且越來越嚴重，那就要考慮他是不是有什麼恐慌症了，做父母的千萬不要逃避，應當適時的咨詢小兒科醫師，以免錯過治療黃金期噢！
（哈哈哈哈啊硬要配照片這張也太恐怖）
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